நெய்கொங்க்: வீசியாவில் உள்ளியோ ஆற்றல் கலை

ஒவ்வொரு சக்தி அமைப்பும் வீசியா கற்பனையில் ஒரு அடிப்படையின் மீது நிலைபெற்றுள்ளது: நெய்கொங்க் (内功 nèigōng). இதுவில்லாமல், உங்கள் கடிகார தொழில்நுட்பங்கள் வேடிக்கையல்ல; இதுவில்லாமல், உங்கள் கையைத் தாக்குதல் சரக்குகளே. நெய்கொங்க் என்பது அனைத்தையும் செயல்படுத்தும் கண்ணீரற்ற இயந்திரமாகும் — இதை புரிந்துகொள்வது முற்றிலும் இந்த மனித கலைக்கலை வரியைக் புரிந்து கொள்ள உதவும் விசையாக இருக்கிறது.

அடிப்படைகள்: சி மற்றும் இதன் வாழ்வு

சி (气 qì) என்பது நெய்கொங்க் உருவாக்கும் ஆற்றல். இந்த கருத்து ஆயிரம YEAR க்களுக்கு முன்பு மந்திர கலைகளை அஞ்சிக்கொண்டது — இது சீன தத்துவப் பேராசிரியர்களின் முந்தைய உரைங்களில் அனைத்து உயிர்களின் அறிவுள்ள சக்தியாகக் காட்சி சிறின்றோம். மந்திர கலைத் தொகுப்பில், சி என்பது ஒரு போராளி உருவாக்கும், சேமிக்கும் மற்றும் பயன்படுத்தும் உள்ளீக்க சக்தி ஆகும்.

முதன்மை சேமிப்பு இடம் என்பது தராண்டியன் (丹田 dāntián) என்பது, இது குடல் கீழே மூன்று விரல்கள் அகலத்தில் உள்ள ஒரு புள்ளி ஆகும். இதைப் பாட்டுருவாகக் கற்பனை செய்யுங்கள். நெய்கொங்க் பயிற்சி இந்த பேட்டரியை சார்ஜ் செய்கிறது; மந்திர கலை தொழில்நுட்பங்கள் அதை வடிக்கும். உங்கள் நெய்கொங்க் வளர்ச்சி எவ்வளவு ஆழமாக இருக்கும், உங்கள் பேட்டரியின் திறனை அதிகரிக்கிறது.

சி உடலில் மேற்பொரிதில் (经络 jīngluò) முடிகிறது — மரபுத்தொண்டர் சீன மருத்துவம் விவரமாக வரைந்துள்ள பாதைகளின் நெட்வொர்க். பிரதானமாக 12 மேற்பொரிதுகள் (十二正经 shí'èr zhèngjīng) மற்றும் 8 அசாதாரண மேற்பொரிதுகள் (奇经八脉 qíjīng bāmài) உள்ளன. வீசியா கற்பனையில், அனைத்து 8 அசாதாரண மேற்பொரிதுகளையும் திறப்பது ஒரு சிறந்த ஆசிரியரின் அடையாளமாகும்.

நெய்கொங்க் பயிற்சி முறைகள்

உண்மையான நெய்கொங்க் பயிற்சிகள் — மரபு மந்திர கலை பள்ளிகளில் பயிற்றுவிக்கப்படும் வகை — மூன்று முக்கிய பகுதிகளை உள்ளடக்கியுள்ளது:

1. உயிரின் பயிற்சிகள் (吐纳 tǔnà) — பயிற்சியாளர்கள் சி இந்த மேற்பொரிதுகள் வழியாக வழிநடத்துவதாக நம்பியிருக்கிறார்கள். 2. நிற்கும் தியானம் (站桩 zhànzhuāng) — நீண்டப் காலம் நிலைத்த பார்வைகளை வைத்திருக்கும், உடல் தாங்குதல் மற்றும் உள்ளீயம் உருவாக்கும். 3. நகரும் தியானம் (导引 dǎoyǐn) — மெதுவாகவும், திட்டமிட்ட முறையிலும் நடக்கும் அசைவுகள், தாயாஹ் பழைய பயிற்சியின் மாதிரியானவை.

நிற்கும் தியானம் கூறுகையில் முக்கியமாகவும், மிகவும் துன்பகரமாகவும் உள்ளதா. ஷாஞ்சுவாங் என்பது ஒரு சென்னையில் நிலைக்க உள்ள — பெரும்பாலும் ஒரு மரத்தை கட்டியதாகக் கெளப்பிக்கின்றது — 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி அல்லது அதற்கும் மேலாக நிற்கிறது. கால் எரியும். தோள்கள் வலிக்கின்றன. மனதும் கவனத்தை மாற்றுவதை கோரிக்கையிடுகிறது. பயிற்றுவிக்காளர்கள் இந்த இடர்ப்பாடு தகுதிகள் மிஞ்சும்போது உண்மையான வளர்ச்சி நடைபெறும் எனக் கூறுகின்றனர்.

நெய்கொங்க் கற்பனையில் மற்றும் யதார்த்தத்தில்

கற்பனை இந்த உண்மையான நடைமுறைகளை மிகவும் அழிக்கிறது:

| அம்சம் | உண்மையான நடைமுறை | கற்பனை உருவம் | |--------|--------------|-------------------| | சி வெளிப்படுத்தல் | வார்த்தை; சில பயிற்றுவிக்காளர்கள் மிதமான அல்லது கசட்ட முன்புகளைத் தெரிவிக்கிறார்கள் | தெளிவான ஆற்றல் வெடிப்பு, கட்டுப்பாட்டு களங்கள் | | தீர்வு | அக்புண்சர் மற்றும் சி குங் சிகிச்சை | மற்றொரு நபரின் உடலுக்கு நேரடியாக சி மாற்றுதல் | | கற்று முடிக்க காலம் | ஆண்டுகள் மாதங்களை | ஒருவரின் வாயை கொண்டே சிக்கலான, சாதாரணமாக மாதங்களுக்கு | | உடலியல் விளைவுகள் | மேம்பட்ட சமநிலை, சாந்தி, சாத்தியமாக மேம்பட்ட எதிர்ப்பு செயல்பாடு | கீழ்மனித சக்தி, முதன்மை, உற்பத்தி | | மேற்பொரியியல் திறப்புக்கு | எவ்வளவு மெதுவாக, நிதானமான செயல்முறை | தெளிவான ஆற்றல் வெடிப்புகளுடன் அதிரடியான மறுக்கவும் |